Niespokojne niemowlę podczas snu

Gdy rzecz wiąże się z pojawieniem się noworodka, wszystko jest zrozumiałe. Głód – niespokojny sen noworodka bardzo często spowodowany jest głodem. Warto pamiętać, że żołądek malucha nie jest w stanie pomieścić zbyt wiele pokarmu, tak więc musi ono jeść zdecydowanie częściej. Zazwyczaj gdy zbliża się pora karmienia, niemowlę wierci się podczas snu, stopniowo wybudzając się całkowicie.

Z czego wynika niespokojny sen niemowlaka?

Niemowlęta śpią inaczej niż osoby dorosłe. Ich sen wcale nie musi być głęboki i niczym niezmącony. Wynika to z tego, że u dorosłych dominującą fazą snu jest faza NREM, podczas której śpimy mocno, wydajnie się regenerując, trudniej nas wtedy też zbudzić.

Ruchy Twojego dziecka podczas snu wydają się dziwne, ale właśnie w ten sposób noworodki i niemowlęta uczą się kontrolować własne ciało. Niemniej jednak, jeśli uważasz, że Twoje dziecko za bardzo się wierci lub jego ruchy podczas snu sprawiają, że jest mu niewygodnie i nie może się wyspać, skontaktuj się z pediatrą. W fazie snu głębokiego oddycha spokojnie, wolno i na ogół nie zmienia pozycji. W płytszym śnie, któremu często towarzyszą szybkie ruchy gałek ocznych, niemowlę może zmieniać pozycję oraz robić różne miny.

Na wybudzanie mogą wpływać skoki rozwojowe, głó nieodpowiednie warunki snu oraz dolegliwości bólowe.

Jak zatem wydłużyć sen niemowlaka? Każde niemowlę jest inne, dlatego jednemu dziecku wystarczy godzin snu, a drugie będzie spało niemal bez przerwy. Dane podawane w podręcznikach dla rodziców, mówiące o liczbie godzin, które powinno przesypiać dziecko na danym etapie rozwoju, są tylko wartościami przybliżonymi i należy je traktować z przymrużeniem oka. Gości lepiej zaprosić przed południem, kiedy maluch i tak jest aktywny, a nie wieczorem, gdy zwykle go kąpiecie i układacie do snu. Jeśli chcecie wybrać się ze znajomymi na wspólną przechadzkę, umówcie się w porze, kiedy zwykle wychodzicie z niemowlęciem na spacer.

Przeważnie po chwili takich niespokojnych ruchów uspokaja się by za jakąś chwilę znowu zacząć szaleć. Nigdy nie słyszałam o niemowlęciu, które musi być obwiązywane i przywiązywane do łóżka, żeby spało! Nie wiem co o tym myśleć. Przeglądam internet i nigdzie nie widzę opisu podobnej sytuacji do naszej.

Jeżeli tiki nie ustąpią, a objawy niespokojnego snu i histerycznego płaczu będą utrzymywały się przez dłuższy czas, radzę Pani udać się z dzieckiem do pediatry albo neurologa dziecięcego, który zbada dokładnie maluszka i będzie mógł stwierdzić,. Mój miesięczny synek bardzo niespokojnie śpi w nocy, wszystko by było dobrze, gdy by nie to ze, co jakiś czas ma przyspieszony oddech ( śpi spokojnie a nagle jego oddech jest szybszy , głośniejszy )innym razem przez 3-sek. Jeśli z jakichś powodów jest on zablokowany, dziecko bardzo się męczy.

Jeśli przyczyną zablokowanego noska jest katar, dziecku możesz dodatkowo robić inhalacje i zadbać, by podczas snu jego główka była nieco wyżej, niż reszta. Wśród nich znajdują się ból brzucha, kolka, wzdęcia. Niespokojne dziecko – przyczyna: zatkany nosek.

Czasem uśnie w miarę szybko, ale najczęściej, kiedy próbuje ponownie usnąć, zaczyna się rzucać po całym łóżeczku, kręcić główką na boki, przewracać się z boku na bok i płakać. Bywa też, że podczas tego rzucania się na łóżeczku ma ciągle zamknięte oczka i tylko tak cicho popłakuje.

Może to trwać nawet godzinę. Mamy poważny problem i strasznie się boję żeby to nie było coś poważniejszego. Synak nasz ma skończone tygodnie a praktycznie od początku stęka i jęczy podczas snu ale i nie tylko robiąc się przy tym czerwony, wydając przy tym dziwne dźwięki nie potrafię ich nazwać.

Ale pod warunkiem że ruchy rodziców są spokojne, a dotyk delikatny. Każdy chyba zna powiedzenie spać jak niemowlę, kojarzące się z głębokim, regenerującym wypoczynkiem. Zdarza się, że świeżo upieczona mama może każdej nocy cieszyć się co najmniej sześcioma godzinami nieprzerwanego snu, niestety w większości przypadków nie jest to regułą.

Prawda jest taka, że maluchy śpią tyle, ile potrzebują. A do łącznego, dobowego snu należy wliczyć wszystkie, nawet te najkrótsze drzemki: minut w aucie w drodze ze sklepu do domu, przycięcie komara przy piersi, minutę podczas bujania na rękach. Wyniki badania sugerują, iż przewracanie się z boku na bok podczas snu, spowodowane jest stresem związanym z wymogami pracy, a emerytura wpływa korzystnie na zdrowie, zaś sam sen ulega poprawie, jako że.

Dorośli zaczynają od spokojnego snu, a dzieci odwrotnie- faza snu płytkiego trwa ok. Czy mój stres może wpływać na niespokojny sen niemowlaka? Podczas snu u ponad osób z zespołem niespokojnych występują okresowe ruchy kończyn (periodic limb movements in sleep – PLMS).

Jeśli nie ma z tym problemów, nie warto wprowadzać bujania w wózku ani w ramionach. Spokojnemu niemowlęciu lepiej także nie podawać smoczka uspokajacza, może on zaburzać technikę ssania piersi. Jeśli maluch, mimo nakarmienia, jest niespokojny i płacze, upewnij się, czy jego zachowanie nie jest wołaniem o bliskość.

Ich sen zupełnie nie musi być mocny oraz niczym niezakłócony. Wynika to z owego, iż u dorosłych przeważającą fazą snu jest faza NREM, podczas jakiej śpimy bardzo, efektywnie się stymulując, ciężko nas wówczas także obudzić. Z kolei niemowlęta zapadają zwłaszcza w fazę REM, jaka wyróżnia się snem płytkim. Podczas badań naukowych stwierdzono jednak, że mózg niemowlaka pozostaje aktywny nie tylko w trakcie snu lekkiego, ale także w fazie snu głębokiego, wciąż reagując na bodźce z otoczenia.

Pamiętajmy, że dobowy cykl snu i czuwania jest kontrolowany głównie przez okresy światła i ciemności.