Staram się stosować techniki relaksacyjne, ćwiczenia, spacery, ale to i tak nie daje rezultatu. Myślę, że jeśli by było to na tle nerwowym, to po lekach uspokajających powinnam zasnąć? Ta bezsenność niszczy mi życie, niedługo skończę studia i pójdę do pracy, ale jak mam żyć, jeśli jestem wyczerpana fizycznie i psychicznie. Czy mógłby ktoś polecić lek bez recepty na bezsenność najprawdopodobniej na tle nerwowym.
Mam dwa problemy: 1)Bywam czasem bardzo zmęczona i senna ale kiedy położe sie do łóżka. To że bezsenność na tle nerwowym można wyleczyć wiem ale czy da radę przywrócić tej części mózgu odpowiedzialnej za sen stan sprzed choroby?
Czy już zawsze trzeba na coś uważać i łatwiej będzie o nawrót niż o pierwszy raz? Mam problemy ze snem, wydaje mi się, że na tle nerwowym, ponieważ mam duże problemy w życiu związane ze sowim związkiem, ale też na tle finansowym. Lekarz pierwszego kontaktu radzi mi udać się do psychiatry.
Ja zastanawiam się nad tym czy psychiatra czy psycholog? Witam, Od kilku miesięcy cierpię na bezsenność prawdopodobnie na tle nerwicowym. Nie potrafię obecnie zasnąć bez wspomagania lekami. Byłam na wizycie u psychiatry, który przepisał mi Trittico CR w dawce mg.