Dlatego dobrze jest zrobić wszystko, by jej zapobiec. Do jednych z poważniejszych dolegliwości u chorych na depresję możemy zaliczyć: zaburzenia snu (od bezsenności poprzez częste budzenie się w nocy, do nadmiernej senności w ciągu dnia i nocy (samopoczucie poprawia się z biegiem dnia, najgorzej jest rano). Jeżeli podejrzewasz, że Twój nastrój i samopoczucie mogą być spowodowane depresją, możesz sam(a) podjąć próbę oceny, czy warto zwrócić się po poradę specjalisty. Użyj sprawdzonego narzędzia do pracy samodzielnej - tzw.
Kliknij poniżej, aby samodzielnie wykonać w kilka minut proste badanie: Skala.
Stany depresyjne nie są depresją sensu stricte – to chwilowe (na przykład kilkudniowe), nawracające stany, w których pacjent zmaga się z typowymi symptomami depresji. W przypadkach stanów depresyjnych ustępują samoistnie, by za jakiś czas znów zaatakować. Jak się objawia depresja – nerwica oraz wahania nastroju i inne zaburzenia afektywne są przyczyną dotkliwych cierpień wielu osób.
Większość z nich cierpi na depresję jednobiegunową-zaburzenie nastroju cechujące się nieustannym złym samopoczuciem. Odmienny charakter ma depresja dwubiegunowa maniakalno-depresyjna, czyli naprzemienne okresy nadmiernie dobrego i złego nastroju.